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Echo sobre menos a mi ex: Que puedo realizar?

von Doreen

23.Dezember 2023

Echo sobre menos a mi ex y nunca se que realizar… es la periodo con la que comenzaba una de mis sesiones sobre psicoterapia esta semana.

Echarse sobre menos a nuestras ex parejas asiĀ­ como pensar obsesivamente en ellas, es Algunos de los motivos sobre informe mas frecuentes en asesoramiento psicologica. Por esta justificacion he dispuesto redactar este post con la intencion sobre que pueda ayudarte a verlo desde otro angulo.

?Por que echo sobre menor a mi ex?

Tenemos muchas razones Con El Fin De echarse de menos a un ex: una ruptura fresco, sentimiento de aislamiento o fracaso, e tambien, una relacion novedosa fallida (por aquello sobre…cualquier tiempo anterior fue mejor…)

Por simplificar, yo te voy a hablar de el aparato sobre afecto. El metodo sobre apego es una cosa que tenemos dentro las personas, asiĀ­ como es la causa por la que nos vinculamos con diferentes. Nunca seriĀ­a un sistema tangible como el aparato digestivo o el organizacion respiratorio, pero es lo mismo sobre cierta su vida.

El aparato sobre afecto goza de abundante que ver con la supervivencia. En algun momento sobre la desarrollo, nuestros antepasados entendieron que las oportunidades de supervivencia son demasiado mayores si vivimos en colectividad asiĀ­ como nos protegen.

Lo cual, evidentemente, con el camino del tiempo ha evolucionado, asiĀ­ como debido a nunca nos interesa unicamente que nos den de comer, si no que requerimos sobre otro sobre mimos mas complejos, como la valoracion personal.

?Por que te relato este rollo? Por que seriĀ­a obligatorio que entiendas que detras de una ruptura de pareja, lo mas Indudablemente es que tu modo sobre apego se active.

Echar sobre menor a alguien

?Que seriĀ­a echar sobre menos a alguien? Pues en terminos cientificos seria tener el aparato sobre afecto activado (hiperactivado superior expresado). Lo cual seriĀ­a habitual especialmente en esas individuos que tienen un apego ansioso, y poco habitual en esas con un apego evitativo. Sin embargo, la mayoria de personas sentiremos una activacion sobre citado sistema de apego tras la separacion.

SeriĀ­a la causa por la que, si bien pudieramos permanecer seguros sobre abandonar la relacion, comenzamos a idealizarla detras de haberla dejado, a pensar en los excelentes recuerdos, etc.

De muchas modo, el instinto sobre supervivencia nos empuja a apegarnos asiĀ­ como guia toda este tipo sobre procesos mentales y emocionales que nos pueden realizar dudar de las decisiones. Asi que es tan cierto aquello sobre ā€œel tiempo cura las heridasā€. No obstante verdaderamente, nunca seriĀ­a tanto que las cure, si no que el sistema de apego se relaja.

Por evidente, tengo un canal en Youtube a donde hablo de temas igual que este. En caso de que te agrada, te entusiasmo a que te suscribas

Conocer mas acerca de afecto

En caso de que este asunto te interesa y deseas conocer mas referente a el aparato sobre afecto asiĀ­ como los clases que Tenemos (ansioso, evitativo, seguro..), aca te dejo la recomendacion personal: formas sobre amar.

Echo de menor a mi ex…pero no deseo volver

Echarse sobre menor a un ex sin embargo no querer volver seriĀ­a una diferente de las reacciones mas frecuentes asiĀ­ como que generan mucha disonancia en las personas, ?Por que pienso tanto en el o ella En caso de que quiero volver?

Alguien muy sabio me dijo una ocasion cuando el amor se va, ya nunca vuelve. y es evidente, una vez que pasamos an encontrar a la alma como realmente es, es muy laborioso retroceder a verla sobre una diferente manera e ilusionarnos.

Sin embargo, ?por que pensamos en mira este enlace ahora mismo la novia como si fuese maravillosa a pesar de que sabemos que nunca seriĀ­a asi?

Este engendro se llama idealizacion asiĀ­ como es una clase sobre mecanismos de proteccion que posee nuestro cabeza para tratar de ā€œconvencernosā€ Con El Fin De restaurar el vinculo cuando nos sentimos mal.

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